Health Tip: Make Walking Part of Running Errands
Try to fit in a walk when running errands even if it's only 15 min it still counts. Like today I went to visit someone from church who's 107!, I took the dog and we had a walk in her neighbourhood before heading to the store. Jasmine likes to walk Sachin the dog!
Or I'll drive back from the store via the park and get in a little walk
What tips do you have?...
Love
I walk whenever I can... I sometimes delay going to the store (15 mins away) till my husband comes home so I he can accompany me because it is no fun walking alone.
ReplyDeleteMarya: yep definately better to walk with someone LOL
ReplyDeleteWalking is the best form of natural exercise. I love to walk if I have the chance. :)
ReplyDeleteHi Grace thanks for stopping by love your blog
ReplyDeleteI always try to park "far out" wherever I am to get a few extra steps in. And take the stairs instead of the elevator. Every little bit helps!
ReplyDeleteI think I should walk more, my belly is going to be bigger than a water melon, hahaha
ReplyDeleteWell, I do love walk when I can, leave the car in garage and go walking.
ReplyDeleteMy health tip is try to use whole wheat flour in recipes, it's healthy and yummy!
Girlicehf: thats great
ReplyDeleteKenny T: you can do it, walk more and you have hills where you are!
Talita: great tip
That's exactly what we do every day in Paris, walk, walk, walk, walk up the metro stairs, walk up the building stairs (many very old building were built before elevators existed and have none), walk out to the bakery (yes we get fresh bread every day) .. walk walk walk ...
ReplyDeleteWorld in a Pan: I love it Fresh bread daily, oh I know those old building will get you we rented a place in Barcelona like that on the top floor, when I was pregnant Rebecca
ReplyDeleteLove walking! I was never too keen on running/jogging-but,have recently started doing that because now I feel that my body needs a more vigorous workout :)
ReplyDeleteOh dear, are you asking for opinion? My kids already 16 & 12. I can't even remember when is the last time I'm walking with them when they were babies. But we walk at the jungle.
ReplyDeleteSweta: good for you, thats great
ReplyDeleteMy little space: wow the Jungle send some pics Love Rebecca
I love this! Living in NYC means I am in my car about once a month, so we walk everywhere. It feels good to stretch my legs everyday and I don't have to pay for a gym membership!
ReplyDeleteGreat tips! I walk on a treadmill while I watch my favorite tv shows - I sit on my butt enough while I'm on the computer.
ReplyDeleteLeslie B: oh I adore NYC s great place to work, the village the park, 5 th ave, enjoy LOL
ReplyDeleteReeni:thats great Reeni I know the computer he he
This is what I did yesterday!! However, with all this cooking, I've been putting on some weight :( Time to kick it up a notch and exercise!!
ReplyDeleteDiana: you can do it, but your food is great just watch the portions lol
ReplyDeletei do try n walk everyday though sometimes it gets interrupted...running and jogging seems very tough for me right now..
ReplyDeleteSangeeta: just do whatever you can manage any little amount helps lol
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